Vitaminas inclui suplementos alimentares destinados a complementar uma alimentação variada e equilibrada em função de diferentes necessidades nutricionais.Encontre fórmulas com vitaminas, minerais, extratos vegetais e outros nutrientes, de acordo com a composição de cada produto.Compare as opções disponíveis e escolha com base nos seus objetivos, alimentação e aconselhamento profissional quando necessário.

Vitaminas: como escolher?

Os produtos da categoria Vitaminas podem apresentar composições bastante diferentes. Antes de escolher, confirme os ingredientes, as doses diárias recomendadas, o número de tomas e a quantidade fornecida por embalagem. A opção mais adequada depende da alimentação, idade, estilo de vida e objetivo individual.

Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável. Não exceda a toma diária recomendada e mantenha os produtos fora do alcance das crianças.

Composição e utilizaçãoCompare a composição por dose diária e escolha produtos cuja utilização seja compatível com as suas necessidades. Se já utiliza outros suplementos, verifique possíveis duplicações de vitaminas, minerais ou outros ingredientes.

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Em caso de dúvida sobre a combinação de suplementos, adequação a uma condição de saúde ou interação com medicamentos, peça aconselhamento médico, farmacêutico ou nutricional.