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La rosácea es una afección cutánea frecuente que afecta a la mayoría de las personas de entre 30 y 50 años. Se caracteriza por enrojecimiento, hinchazón y lesiones en la cara, sobre todo en las mejillas, la nariz y la frente. Aunque todavía no se conoce la causa exacta de la rosácea, existen algunos factores […]
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A estreñimientotambién conocido como estreñimiento, es una afección común en la que disminuye la frecuencia de las deposiciones y las heces son duras y difíciles de eliminar. El estreñimiento provoca molestias abdominales, hinchazón y dolor. Echa un vistazo a 9 signos de estreñimiento. Las causas de esta afección pueden ser: una dieta pobre en fibra, […]
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El ácidohialurónico es un componente natural del organismo. Se encarga de mantener la piel hidratada y sana, dándole un aspecto joven y radiante. Con el tiempo, la cantidad de ácido hialurónico de la piel disminuye y, como consecuencia, aparecen las arrugas. Afortunadamente, el ácido hialurónico puede utilizarse como tratamiento para mejorar el aspecto de la […]
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¿Te has preguntado alguna vez qué son? Entonces, ¡este artículo es para ti! Además de controlar tu apetito, estos alimentos son nutritivos y beneficiosos para tu salud. A continuación, exploraremos los principales grupos de alimentos y veremos cómo pueden ayudarte a mantener un peso saludable. Alimentos ricos en fibra Fundamentales para promover la saciedad y […]
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El dolor de estómago es un problema común que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Con una variedad de causas, es importante comprender qué provoca el dolor y cómo tratarlo adecuadamente. En este artículo, trataremos los principales orígenes del dolor de estómago, las opciones de tratamiento y cómo […]
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El Reiki es una técnica de curación energética de origen japonés que equilibra la energía vital del cuerpo y promueve el bienestar físico, emocional y espiritual. La palabra “Reiki” significa “energía vital universal” y se basa en la creencia de que la energía universal fluye a través de todos los seres vivos. En este artículo, […]
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Los plátanos son una fruta popular y deliciosa, rica en nutrientes que pueden beneficiar tu salud de muchas maneras. En este artículo, exploraremos los principales beneficios de los plátanos y cómo incluirlos en tu dieta para aprovechar al máximo sus propiedades nutritivas. Nutrientes del plátano El plátano es una excelente fuente de energía, fibra y […]
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La algarroba es un fruto mediterráneo del árbol Ceratonia siliqua y está ganando popularidad como sustituto sano y delicioso del chocolate. En este artículo, veremos los beneficios para la salud de la algarroba y cómo utilizarla en tu dieta. Beneficios de la algarroba La algarroba es rica en nutrientes y ofrece muchos beneficios para la […]
Ler MaisCómo hacer un delicioso pesto de albahaca en casa El pesto de albahaca es una salsa italiana clásica que puede utilizarse en una gran variedad de platos, desde pasta hasta ensaladas. Conocida por su sabor intenso y su aroma fresco, se puede preparar fácilmente en casa con unos pocos ingredientes sencillos. Concierta una cita conmigo […]
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La melisa, también conocida como toronjil, es una planta medicinal muy utilizada para preparar tés e infusiones por sus propiedades calmantes, digestivas y analgésicas. En este artículo, exploraremos los beneficios y propiedades del té de melisa y cómo utilizarlo. Propiedades de la melisa La melisa (Melissa officinalis) es rica en compuestos bioactivos como flavonoides, ácido […]
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