¡Cómo evitar las estrías durante y después del embarazo!
Estrías y embarazo
Ahora que el milagro de la vida te ha tocado y tienes todas las sensaciones bajo la piel, cuidar la hidratación y elasticidad de tu piel es esencial. Pronto tu bebé estará en el dulce y suave calor de tu abrazo. Y tu piel será tan suave como la suya.
Durante el embarazo, es esencial asegurarse de que la piel recibe los nutrientes que necesita para volverse más elástica y resistente a la presión a la que está sometida. Cuando las fibras que sostienen la piel (elastina y colágeno) se estiran demasiado, se rompen y aparecen estrías.
Cómo evitar las estrías, ¡cuida tu piel durante el embarazo!
A partir del tercer mes de embarazo, utiliza todos los días una crema entera, a ser posible con aceite de almendras dulces. Una crema intensiva que te proporciona los cuidados que mereces y necesitas en la etapa más especial de tu vida.
Además de hidratar en la superficie, esta crema emoliente favorece la retención de agua en las capas más profundas de la piel, estimula la elasticidad y previene la aparición de estrías durante el embarazo.
Tras el parto, la piel puede tardar entre 30 y 45 días en recuperar su forma natural. Por esta razón, se recomienda el uso diario de una crema emoliente no sólo durante el embarazo, sino también después del nacimiento del bebé.
La crema grasa Barral con Aceite de Almendras se ha desarrollado específicamente para mimar y cuidar a las mamás en esta nueva etapa. Es una crema emoliente que potencia los efectos hidratantes (+65%) y la elasticidad (+60%), devolviendo a tu piel su forma natural.
- Hidrata en profundidad, aumentando la retención de agua en las capas más profundas;
- Refuerza las fibras de elastina y colágeno;
- Previene la aparición de estrías
El resultado es una piel más dulce, suave, flexible y sin estrías. Igual que la piel de tu bebé.
Consejos para un embarazo sano y sin estrías:
- Bebe mucha agua, unos 2 litros al día, para mantener la piel hidratada y eliminar toxinas.
- Sigue una dieta rica en vitamina C, que es importante para la formación de colágeno.
- Evita las comidas pesadas y los platos picantes antes de acostarte, ya que pueden perturbar tu sueño.
- No lleves ropa demasiado ajustada, ya que dificulta la circulación local. Opta por ropa interior cómoda que te sujete el vientre y el pecho para aliviar la tensión.
- Utiliza siempre protección solar para evitar la hiperpigmentación.
- Controla el aumento de peso, idealmente no más de 9 a 12 kilos durante el embarazo.
- Haz ejercicio físico regular adecuado a tu estado. Mejora la circulación sanguínea y ayuda a reducir algunas de las molestias del embarazo, como el estreñimiento, la fatiga, el estrés y la tensión física y emocional.
