Estamos en pleno verano, por lo que es esencial mantener regulados los niveles de agua de tu cuerpo. La hidratación del cuerpo es extremadamente importante, ya que gran parte del agua que consumimos se utiliza para enfriarlo. Este proceso fisiológico da lugar a la transpiración, que suele ser más intensa cuando el cuerpo está expuesto […]
La leche materna es el mejor alimento que puedes dar a un recién nacido, ya que contiene los nutrientes y minerales que necesita para su desarrollo. No es casualidad que la lactancia materna sea el factor que más contribuye a reducir la mortalidad infantil. Sin embargo, todavía hay muchos interrogantes en torno a esta cuestión. […]
La piel puede mostrar manifestaciones relacionadas con el embarazo, siendo las más comunes el melasma y las estrías. El periodo gestacional se caracteriza por cambios hormonales y emocionales que hacen a la mujer más sensible, más propensa a retener líquidos, más sensible a las alergias y a los picores cutáneos. El acné suele mejorar durante […]