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El embarazo es un momento emocionante en la vida de una mujer, pero también es un momento en el que hay que tener especial cuidado para garantizar la salud del bebé en desarrollo. Una de esas precauciones es asegurar una ingesta adecuada de ácido fólico. En este artículo, exploraremos la importancia del ácido fólico durante […]
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Introducción El jengibre, una planta rica en propiedades medicinales y culinarias, se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar diversas enfermedades y mejorar la salud general. En este artículo, exploraremos los diversos beneficios del jengibre y cómo puedes incorporarlo a tu dieta para aprovechar al máximo sus ventajas. Beneficios para la salud […]
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Las hemorroides externas son venas dilatadas que se forman en la región anal. Esta afección causa molestias y dolor. Si sufres este problema, ten la seguridad de que puedes prevenirlo y tratarlo eficazmente. En este artículo exploraremos las mejores formas de prevenir y tratar las hemorroides externas. Hacerlo aliviará las molestias y mejorará tu calidad […]
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Introducción Los arándanos, también conocidos como moras, son una fruta pequeña. Repletos de nutrientes y antioxidantes, tienen muchos beneficios para la salud. En este artículo, veremos las principales ventajas de los arándanos y cómo puedes incluirlos en tu dieta de forma sabrosa y nutritiva. Beneficios del arándano para la salud 1. Rico en antioxidantes Es […]
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La espirulina ha ganado protagonismo en los últimos años debido a su alta concentración de nutrientes y a sus beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la espirulina, desde sus propiedades nutritivas hasta sus posibles beneficios para el organismo. ¿Qué es la espirulina? Es un alga verde azulada […]
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Introducción El embarazo es un momento único en la vida de una mujer, e identificar los primeros signos es esencial para un seguimiento adecuado. En este artículo te presentamos los 10 primeros síntomas del embarazo y qué hacer cuando los detectes. 10 primeros síntomas del embarazo 1. Retraso menstrual El retraso menstrual es uno de […]
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El autismo infantil es un trastorno del desarrollo que afecta aproximadamente a 1 de cada 68 niños en todo el mundo. Se caracteriza por dificultades en la comunicación, la interacción social y el comportamiento repetitivo. Aunque no existe cura para el autismo, el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado mejoran la calidad de vida del […]
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Introducción La cola de caballo es conocida por sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo exploraremos las propiedades medicinales de la cola de caballo, sus ventajas y cómo puedes incorporarla a tu rutina de cuidado de la salud. Beneficios y propiedades medicinales de la cola de caballo 1. Acción diurética La cola de […]
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El dolor de espalda es una afección extremadamente frecuente y una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. En este artículo exploraremos algunas razones, opciones de tratamiento y medidas preventivas. Razones 1. lesiones musculares y ligamentosas El motivo más frecuente del dolor de espalda es una distensión o esguince muscular. Puede deberse […]
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Introducción La alcachofa es una planta comestible conocida no sólo por su sabor característico, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo veremos las propiedades medicinales de la alcachofa, sus beneficios y cómo incluirla en tu dieta. Beneficios y propiedades medicinales de la alcachofa 1. La salud del hígado Las alcachofas […]
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