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A candidíase vaginal é uma condição que afeta muitas mulheres ao longo das suas vidas. Causada por um fungo chamado Candida albicans, esta infeção pode trazer desconforto considerável. Neste artigo, exploramos os sintomas, tratamentos e medidas preventivas para esta condição comum, além de responder às perguntas mais frequentes sobre o tema. O que é a […]
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No mundo contemporâneo, a preocupação com uma alimentação saudável e o controlo do peso é uma constante. No entanto, é crucial entender a linha ténue entre uma alimentação consciente e comportamentos que podem ser prejudiciais à saúde mental e física. A permarexia, embora não oficialmente reconhecida como um distúrbio alimentar, reflete uma obsessão insalubre por […]
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Introdução Os piolhos são uma preocupação comum entre as famílias, especialmente aquelas com crianças em idade escolar. Apesar de não serem perigosos, podem causar irritação e desconforto significativos. Felizmente, existem métodos eficazes para prevenir e tratar este problema. Neste artigo, exploramos algumas das melhores práticas e produtos disponíveis para manter os piolhos longe dos seus […]
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Os pés são uma parte fundamental do nosso corpo, responsáveis pelo equilíbrio e mobilidade, mas frequentemente esquecidos nas rotinas diárias de cuidados de saúde. Neste artigo, vamos explorar a importância de cuidar bem dos pés e como podemos fazer isso de forma eficaz, garantindo que permaneçam saudáveis e fortes. Entenda a Importância dos Cuidados com […]
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A rinite alérgica, um dos transtornos mais comuns durante as mudanças sazonais, afeta uma grande parte da população em Portugal. Conhecida popularmente como febre do feno, esta condição alérgica pode ser mais do que um simples incómodo. Os sintomas, que incluem espirros frequentes, nariz entupido ou a correr, coceira nos olhos e mal-estar geral, podem […]
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O ato de espirrar é uma parte comum, mas intrigante, do dia a dia humano. Apesar de ser uma reação quase automática e muitas vezes inconveniente, espirrar tem funções cruciais para a nossa saúde. Neste artigo, exploraremos os mecanismos por trás do espirro, as suas causas e como podemos lidar com eles, especialmente em contextos […]
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O inverno pode ser um período desafiante para o cuidado do cabelo. Com o frio intenso e a exposição a ambientes fechados aquecidos, o seu cabelo pode tornar-se seco, quebradiço e desprovido de brilho. No entanto, com alguns cuidados específicos, é possível manter o seu cabelo saudável e vibrante durante toda a estação. Aqui estão […]
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A vigorexia, frequentemente descrita como uma obsessão doentia com o desenvolvimento muscular e a aparência física, é um transtorno psicológico que afeta cada vez mais indivíduos em todo o mundo. Esta condição, caracterizada por uma distorção da imagem corporal onde a pessoa se vê sempre menos musculada do que realmente é, pode levar a comportamentos […]
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O ciclo menstrual é uma parte integrante da vida reprodutiva das mulheres, marcado por alterações hormonais significativas que preparam o corpo para uma possível gravidez. Neste artigo, exploraremos as diversas fases do ciclo menstrual, as mudanças hormonais que ocorrem em cada uma e como essas alterações podem afetar o bem-estar geral. Fases do Ciclo Menstrual […]
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A esfoliação corporal é mais do que apenas um passo no seu ritual de cuidados com a pele; é uma chave fundamental para revelar uma pele mais saudável, brilhante e rejuvenescida. Neste artigo, exploraremos os benefícios desta prática e como ela pode transformar a saúde da sua pele, permitindo que exiba um brilho naturalmente vibrante. […]
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