Flora Vaginal: O Que Precisa Saber

A flora vaginal desempenha um papel crucial na proteção contra infeções urogenitais. É composta por diversas bactérias, principalmente lactobacilos, que atuam como uma barreira defensiva. Fatores como o uso de antibióticos, tabaco, higiene inadequada, alterações hormonais, roupas sintéticas e stress podem desequilibrar esta flora, aumentando o risco de infeções.

Principais Causas de Desequilíbrio

• Antibióticos e Tabaco: Podem reduzir os lactobacilos benéficos.
• Higiene Excessiva: Pode eliminar bactérias protetoras.
• Alterações Hormonais: Gravidez, menopausa e mudanças de contracetivo afetam o pH vaginal.
• Roupas Sintéticas: Favorecem o crescimento de bactérias patogénicas.
• Sexualidade e Stress: Mudanças na vida sexual e o stress afetam a flora vaginal.

Importância dos Lactobacilos

Manter uma flora vaginal equilibrada é essencial. Os probióticos, ricos em lactobacilos, ajudam a restaurar o equilíbrio bacteriano, especialmente durante a menstruação, quando o pH vaginal aumenta e a flora pode ser perturbada.

Perguntas Frequentes

O que é a flora vaginal?
A flora vaginal é um conjunto de bactérias que protegem a vagina contra infeções. Os lactobacilos são os principais defensores desta flora.

Quais os sintomas de um desequilíbrio na flora vaginal?
Os sintomas incluem comichão, irritação, sensação de queimadura, odor desagradável, corrimento anormal e dor durante as relações sexuais.

Como posso manter a flora vaginal equilibrada?
Evite o uso excessivo de antibióticos, pratique uma higiene íntima adequada, evite roupas sintéticas e reduza o stress. O uso de probióticos pode ser benéfico.

Os probióticos são seguros?
Sim, os probióticos são seguros e eficazes na restauração do equilíbrio da flora vaginal.